正所谓相爱容易，相处太难。现实是残酷的，很多恩爱的情侣在结婚之后都会陷入家庭冷暴力的战斗中，你是不是也在不经意间成了家庭冷暴力的主角呢?下面，律图我们将和大伙推荐面对家庭冷暴力如何办的法律常识。

大部分遭遇家庭“冷暴力”的人都有如此一种感觉：无人可诉，无处可断，没办法可依。在这样的情况下，婚姻问题专家介绍了六种方法，用以应付家庭“冷暴力”。

平静

假如你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会事与愿违，你必须要维持冷静，如此才能有足够的心情来剖析你们之间的矛盾所在。

剖析

你需要一支笔和一张纸，把你们日常大概激起他们冷暴力的问题一一列出，就算是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的原因也列出来，同时再把你的配偶的性格特征也写出来，看看是哪些原因刺激他对你推行冷暴力的。

交谈

当你筹备好平静的心情和剖析好所有些缘由后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没第三者的场所下，要开诚布公，把所有大概的问题都摆在桌面上。你需要的是他们对你同样的开诚布公，假如只是家庭内部矛盾或来自于你的矛盾，这种谈话氛围有90%以上解决问题的可能。若是你配偶本身的问题，像出轨什么的，如此也能能够帮助叫你知道事情的真相，或者说，至少叫你明了解白地了解自己所受的委屈和失败是由于什么。

抉择

是和是散，在你进行剖析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该了解如何选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动同意的选择要好不少，特别是因为他们导致的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比他们有更好的回旋空间。

说服

感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用爸爸妈妈、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的他们，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助他们的姿态，从帮助他们策划与新人的交往、到帮助他们设计他将来的生活。

你如此做会让他们措手不及，就像其他人在挖苦讽刺你的时候，你也伴随挖苦讽刺自己，其他人会感觉非常没趣那样，你会让他突然发现你的另一面，包含你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的歉疚，一般情况，你这一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

小别

如果你们之间只是处在一个较长期的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个很好的方法，但要记住，分开的时间别超越一个月，你回到家后，也千万不要分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!

律图我们为你整理这篇文章，期望能为你提供帮助。任何一份感情都是得之不易的，当你面对家庭冷暴力时我们建议你第一应该自己检讨一下。